Szeretettel köszöntelek a myvip klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
myvip klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a myvip klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
myvip klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a myvip klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
myvip klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a myvip klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
myvip klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Néhány "egyszerű" szabályt kell betartanod, hogy csúcsformába hozd magad!
1. 18h után már csak a gyümölcs és zöldség megengedett, a vacsorát mindenképpen hat előtt edd meg! Hogy könnyebben ellenállj a kísértésnek, moss fogat már hatkor!
2. Kevesebb kenyér, több zöldség és gyümölcs. Minimalizáld a napi kenyér adagodat. A nehezebb ételek helyett egyél sok zöldséget, halat és csirkét.
3. Figyelj a folyadék bevitelre. Igyál sok vizet, mellőzd a cukros üdítőket és a kávét próbáld meg teával helyettesíteni. Napi 1-2litert igyál, életkorodtól és életviteledtől függően!
4. Napi 20 perc mozgás csodákra képes. Fuss, tornázz vagy biciklizz naponta, hogy átmozgasd az izmaidat és fittebb, energikusabb legyél.
Állapotod fenntartásához egyél funkcionális élelmiszereket!
http://wellnesswebaruhaz.hu/lista/4bc71c5b84aad_Funkcionalis_elelmiszerek
|
|
|
andyy andyy írta 9 órája a(z) safegateglobalfinancehome@gmail.com fórumtémában:
good contents https://jijontoto. com/ hello!! Very interesting ...
andyy andyy írta 9 órája a(z) safegateglobalfinancehome@gmail.com fórumtémában:
온카맨 https://onlinecasinokr365.com...
andyy andyy írta 9 órája a(z) safegateglobalfinancehome@gmail.com fórumtémában:
Learn more https://meogtwibank.com/ ...
andyy andyy írta 9 órája a(z) safegateglobalfinancehome@gmail.com fórumtémában:
campdemocracy https://www. campdemocracy.org ...
andyy andyy írta 9 órája a(z) safegateglobalfinancehome@gmail.com fórumtémában:
More details https://eatwidget. com/ Your deep reading of...
andyy andyy írta 9 órája a(z) safegateglobalfinancehome@gmail.com fórumtémában:
카공 https://www. elgustoesnuestro20.com/ ...
andyy andyy írta 9 órája a(z) safegateglobalfinancehome@gmail.com fórumtémában:
website https://securitytoto. com/ Thanks for your post. ...
andyy andyy írta 9 órája a(z) safegateglobalfinancehome@gmail.com fórumtémában:
카지노헌터 https://casinohunter24.com ...
andyy andyy írta 9 órája a(z) safegateglobalfinancehome@gmail.com fórumtémában:
check here https://voxtempli. org/ Excellent website! I...
andyyyyyy yyyyyyyyyyy írta 10 órája a(z) safegateglobalfinancehome@gmail.com fórumtémában:
라타 https://ratatouilleveganfood....
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Pályázat zöldség, gyümölcs szoborra
Tudatos fogyás
Egészséget, pénzt evéssel!
Tekintsd meg!